EEN GEZOND LICHAAM IS EEN GEZONDE GEEST

Wil je lekker sporten, jezelf leren kennen, je grenzen verleggen en leren jezelf te kunnen verdedigen? Bij FOCUS SPORTS kun je deze doelen bereiken met boksen, kick boksen en fitness.

De lessen worden op een enthousiaste en kundige wijze gegeven, daar door is de sfeer bij FOCUS SPORTS ook sportief. Ook vinden wij het belangrijk dat elk individu persoonlijk aandacht krijgt.

Dit maakt de intensieve trainingen voor iedereen geschikt en zo motiveren wij iedereen om zijn of haar grens te verleggen.

 

FOCUS SPORTS

Jermaine (personal trainer)
06 55598179
info@focussports.nl

KICKBOKSEN

Kickboxtrainingen

Voor de kickbokstrainingen en fitness kun je op meerder dagen per week terecht. De trainingen worden gegeven door Jermaine van FOCUS SPORTS

Dinsdag
18.00 uur 13t/m 17 jaar 
19.00 uur vanaf 18 jaar 

Woensdag
18.00 uur  8 t/m 12 jaar 
20.00 uur vanaf 18 jaar 

Vrijdag
18.00 uur 8 t/m 12 jaar 
19.00 uur 13 t/m 17 jaar 
20.00 uur vanaf 18 jaar 

Kids  en studenten        €35,- pm
Volwassenen                  €45,- pm

 

FITNESS

PERSONAL TRAINING

Voor fitness  kun je op meerder dagen per week terecht. De trainingen worden gegeven door Jermaine van FOCUS SPORTS

Dinsdag
20.00 uur        vanaf 16 jaar

Woensdag
11.00 uur       veteranen mannen
19.00 uur       vanaf 16 jaar

Zaterdag
12.00 uur      veteranen mannen

Kids  en studenten        €35,- p/m
Volwassenen                  €45,- pm

De personal training is een persoonlijk afgestemde training waar wij zeer goed letten op de houding en techniek van de sporter bij het uit voeren van de oefening  dit is van belang voor een veilige en progressieve training  de oefeningen die wij uitvoeren zijn gericht op (a.d.l.) spieren die gebruikt worden voor alle daagse lichaamsbewegingen  voor het behalen van het sportieve of persoonlijk doel natuurlijk trainen we ook de conditie en de cardio training  wordt ook gelet op de houding en de techniek van de sporter dit wordt gedaan op het meten van de hartslag voor een veilige en progressieve training

Personal training

€50,- p/uur       3x pw
€60,- p/uur       2x pw
€65,- p/uur       1xpw

Maak een afspraak voor uw training met Jermaine